Séances

Les cours de Qi Gong et l’initiation au Taï Chi sont dispensés à Cognin (Grand Chambéry, Savoie), tout au long de l’année (période scolaire).

Horaires et lieux :

  • jeudi de 18h30 à 19h45, à la salle de la Forgerie, à Cognin
  • vendredi de 14h15 à 15h15, à la salle de danse du gymnase du collège Henri Bordeaux  à Cognin

Les cours suivent le rythme scolaire

Contenu des cours :

Les cours sont composés d’exercices très divers : apprentissage des Qi Gong de base, et de Qi Gong avancés, marches spécifiques, Qi Gong statiques, ainsi qu’une initiation au Taï Chi.

La progression d’année suit les saisons énergétiques chinoises, afin de potentialiser les effets bénéfiques de la pratique.

Chaque pratiquant progresse à son rythme, sans notion de compétition, avec un objectif de recherche d’harmonie.

Questions pratiques :

Tenue souple, avec chaussons de gym ou baskets légères.

Aucun accessoire n’est requis.

Enseignants :

Miguel et Irène PRIETO, pratiquants de Taï Chi et Qi Gong depuis 35 ans, formés à l’école SHAO YANG de Lyon au Qi Gong thérapeutique, formés également auprès de spécialistes reconnus tels que MA FAN, Yves REQUENA, Dominique BANIZETTE, LIU DONG… Miguel est titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle par la Fédération Sport pour Tous: CQP ALS AGEE.

Tarifs :

Adhésion à l’association : 10 €

Cotisation pour les cours : 60 € par trimestre

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