Séances

Les cours de Qi Gong et de Taï Chi sont dispensés à Cognin et du Taï Chi à Challes les Eaux (Grand Chambéry, Savoie), tout au long de l’année (période scolaire).

Qi Gong  et Taï Chi à Cognin :

  • jeudi à 18h30 à la salle de la Forgerie, à Cognin :                                                          Qi Gong de 18h30 à 19h40  pour tous                                                                                             +Taï Chi de 19h30 à 20h  pour ceux qui le souhaitent
  • Qi Gong le vendredi de 14h15 à 15h30, à la salle de danse du gymnase du collège Henri Bordeaux  à Cognin

Taï Chi à Challes les Eaux :                                                                                                 

  • Taï Chi le lundi de  19h30 à 20h30 à la salle Bleue ( derrière la mairie de Challes )                (dans le cadre de l’association Yoga Qi Gong )

Les cours suivent le rythme scolaire

Contenu des cours :

Les cours sont composés d’exercices très divers : apprentissage des Qi Gong de base, et de Qi Gong avancés, marches spécifiques, Qi Gong statiques, etc.

La progression d’année suit les saisons énergétiques chinoises, afin de potentialiser les effets bénéfiques de la pratique.

Chaque pratiquant progresse à son rythme, sans notion de compétition, avec un objectif de recherche d’harmonie.

Questions pratiques :

Tenue souple, avec chaussons de gym ou baskets légères.

Aucun accessoire n’est requis.

Enseignants :

Miguel et Irène PRIETO, pratiquants de Taï Chi et Qi Gong depuis 35 ans, formés à l’école SHAO YANG de Lyon au Qi Gong thérapeutique, formés également auprès de spécialistes reconnus tels que MA FAN, Yves REQUENA, Dominique BANIZETTE, LIU DONG… Miguel est titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle par la Fédération Sport pour Tous: CQP ALS AGEE.

Tarifs pour Atelier Energie ( Cognin):

Adhésion à l’association : 10 €

Cotisation pour les cours :                                                                                                                            Qi Gong 60 € par trimestre                                                                                                                        Qi Gong et Taï Chi 80 € par trimestre (adhésion comprise) 

Tarifs réduits pour étudiants, sans emploi et couples.